segunda-feira, 28 de maio de 2012

A sopa de Cará

Então... no Pequenas Felicidades [34], eu comentei que havia feito uma sopa que até o marido, q não era chegado na coisa, comeu e repetiu. A sopa de cará!
Contar pra vcs q, na realidade, eu queria msm era sopa de mandioquinha, então procurei umas receitas na net pra eu adaptar... Achei essa e fui ao supermercado ver se achava a mandioquinha (ou batata baroa). Não achei... mas achei o cará/inhame e pensei : mto bom!!!

PS: a foto não é da minha sopa... essa eu tirei daqui.
Como fiz a minha sopa...
INGREDIENTES:
- 7 carás médios
- 1 cebola média picadinha
- bacon picado (coloquei um punhado... rs)
- 1 tablete de caldo de galinha (caipira, ainda por cima! rs)
- azeite

PREPARO:
Piquei o cará e coloquei para cozinhar na mesma panela em que eu tinha feito bife de frango, pra aproveitar o temperinho ali.
Quando terminou, passei o cará e um pouco da água pro liquidificador (reservando o resto da água).
Fritar o bacon e a cebola em 3 colheres (sopa) de azeite, até que a cebola fique transparente e o bacon grudando na panela. Coloque (ou não) um dente de alho amassado (não coloquei).
Leve o bacon frito e a cebola pro liquidificador junto com o cará e bata, até virar uma massa.
Volte tudo para a panela, inclusive a água que tinha reservado.
Acrescente o caldo de galinha e deixe ferver.

COMO SERVI:
- com pedacinhos de pão
- bife de peito de frango bem picadinhos
- queijo parmesão

Foi SUCESSO!!! rs
Bom... a receita da mandioquinha pedia creme de leite, mas eu não curto... Pensei em acrescentar algumas colheres de requeijão, que é o que amo. Mas não coloquei tbm. Pra quem quiser, são opções gostosas!

O cará "é um alimento altamente energético, possui uma grande quantidade de vitaminas do Complexo B, principalmente B5 (niacina) e B1 (tiamina), estimulando o apetite e auxiliando no processo digestivo. Possui um número relativamente alto de calorias." (tirado daqui)

7 comentários:

Cici Senhoretti disse... 1

Uauu... parece mesmo delicioso!!
A esta hora da manhã, já me deu vontade de experimentar... hehehe!!
Receita anotada... obrigada por compartilhar!
Bjns
^^

Cris Miyke disse... 2

Hum... que vontade que me deu de comer essa delícia!!
Beijos e boa semana!

Cris Miyke
http://delicinhasecoisinhas.blogspot.com

Casa das Bonecas de Pano de Ipiabas disse... 3

Olá querida parece uma delícia, nuca provei, mas adoro sopa, bjs linda semana Leila

Ela disse... 4

Meu marido brinca que com bacon até brita fica gostoso... rsrsr
Mas eu adoro cará, foi só uma brincadeirinha!

Falou, tchau disse... 5

Hummm, que dilícia! Eu amooo inhame. E deve ficar um caldinho muito bom! Com creme de leite então... nossa, como vc não gosta? kkkkk Vou experimentar qq dia! Beijos!

Adriana Balreira disse... 6

Telma,
Acreditas que não sei o que é cará! Deve ter outro nome aqui no nordeste. É mandioca? Se for deve ter ficado mesmo uma delicia.
beijos
Adriana

Fernanda Reali disse... 7

Cará é inhame? Sabe que eu nao gosto, mas como de vez em quando, pois ele afasta o mosquito da dengue. A pessoa que come isso libera algum aroma no suor sei lá e o mosquito nao pica!

Beijoooo