MANUAL PARA 2013

A minha querida Neli, minha quase vizinha, mandou um email mto legal! E então eu vim compartilhar com todos vcs q passarem por aqui! É um texto simples. Fácil de colocar em prática! Vamos lá?!

MANUAL PARA 2013
SAÚDE:
1- Beba muita água;
2 - Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
3 - Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo, Empatia;
4 - Arranje tempo para orar;
5 - Jogue mais jogos;
6 - Leia mais livros do que leu em 2012;
7 - Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
8 - Durma 8 horas por dia;
9 - Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha, sorria!

PERSONALIDADE:
10 - Não compare sua vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;
11 - Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
12 - Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
13 - Não se torne demasiadamente sério;
14 - Não desperdice sua energia preciosa com fofocas;
15 - Sonhe mais;
16 - Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo de que necessita!;
17 - Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá sua felicidade presente;
18 - A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie;
19 - Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
20 - Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
21 - Tenha consciência de que a vida é uma escola e que você está nela para aprender. Problemas são apenas parte, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra. Mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
22 - Sorria e gargalhe mais;
23 - Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também as discordâncias.

SOCIEDADE:
24 - Entre mais em contato com sua família;
25 - Dê algo de bom aos outros diariamente;
26 - Perdoe a todos por tudo;
27 - Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
28 - Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
29 - Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
30 - O seu trabalho não tomará conta de você quanto estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.

A VIDA:
31 - Faça o que é correto;
32 - Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
33 - DEUS cura TUDO;
34 - Por muito boa ou má que a situação seja... ela mudará;
35 - Não importa como se sente, levanta, se arruma e aparece!;
36 - O melhor ainda está para vir!;
37 - Quando acordar vivo de manhã, agradeça a Deus pela graça;
38 - Mantenha seu coração sempre feliz!

POR ÚLTIMO:
39 - Compartilhe a mensagem!!

Tá aí! Pra vcs! Se seguirmos só um pouquinho essas 'regrinhas', vamos ter um 2013 fantástico!!!

Imagem daqui