BOM DIA!!! Primeiro dia 'útil' do ano, começando com uma nova proposta. Mais uma. Hoje é o primeiro dia da Dieta Coletiva, onde acredito que a maior parte das participantes vai falar das suas metas. Pq, sinceramente... COMO COMEÇAR A DIETA COLETIVA NA PRIMEIRA SEMANA DO ANO? NA SEMANA DO REVEILLON? Tem jeito naum... Então, vamos pra minha primeira postagem: MINHAS METAS!!Bom... eu tenho cá minha alimentação MUITO ruim... não preciso emagrecer, mas seria ideal enxugar a pancinha (que tem me incomodado rs). Então eu pretendo me alimentar melhor, comer frutas, legumes e verduras, fibras, tomar líquidos.
Minha sorte é que em casa ngm tem esse costume, mas namorado tem e, como estamos prestes a começar uma vida nova, ele ajuda 'cobrando' esses alimentos. Quero me manter mais saudável pra filhota começar a comer melhor tbm. Assim espero!
E lá pra fevereiro eu pretendo começar tbm algum exercício físico, nem que seja uma caminhada.
Então, essa semana é o começo... Vamos lá!
Ah! E são MUITAS participantes! Muitas MESMO! Quer conferir a lista? Vai no blog da @ClauFinotti, em Dieta Coletiva, e confere!
4 comentários:
Aos pouquinhos, uma novidade por semana, a coisa vai! Beijoooo
Amigaaaaa obg por me ajudar e me inscrever na postagem coletiva...vamos conseguir tenho certezaaa absolutaaa que vamos viu bjoka
É isso mesmo, nada com exagero, nem mesmo mudanças, uma coisa de cada vez, e no final terá alcançado seu objetivo.
E vamos caminhar juntas nessa empreitada.
beijos
E vamos juntas, postei umas dicas lá... e a senhorita, não fique muito tempo sem comer ;oP Beijinhos ♥
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