segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Dieta Coletiva - Semana 01

BOM DIA!!! Primeiro dia 'útil' do ano, começando com uma nova proposta. Mais uma. Hoje é o primeiro dia da Dieta Coletiva, onde acredito que a maior parte das participantes vai falar das suas metas. Pq, sinceramente... COMO COMEÇAR A DIETA COLETIVA NA PRIMEIRA SEMANA DO ANO? NA SEMANA DO REVEILLON? Tem jeito naum... Então, vamos pra minha primeira postagem: MINHAS METAS!!

Bom... eu tenho cá minha alimentação MUITO ruim... não preciso emagrecer, mas seria ideal enxugar a pancinha (que tem me incomodado rs). Então eu pretendo me alimentar melhor, comer frutas, legumes e verduras, fibras, tomar líquidos.
Minha sorte é que em casa ngm tem esse costume, mas namorado tem e, como estamos prestes a começar uma vida nova, ele ajuda 'cobrando' esses alimentos. Quero me manter mais saudável pra filhota começar a comer melhor tbm. Assim espero!
E lá pra fevereiro eu pretendo começar tbm algum exercício físico, nem que seja uma caminhada.

Então, essa semana é o começo... Vamos lá!
Ah! E são MUITAS participantes! Muitas MESMO! Quer conferir a lista? Vai no blog da @ClauFinotti, em Dieta Coletiva, e confere!

4 comentários:

annie sena disse...

Amigaaaaa obg por me ajudar e me inscrever na postagem coletiva...vamos conseguir tenho certezaaa absolutaaa que vamos viu bjoka

Giuliana: disse...

É isso mesmo, nada com exagero, nem mesmo mudanças, uma coisa de cada vez, e no final terá alcançado seu objetivo.

E vamos caminhar juntas nessa empreitada.

beijos

Tays Rocha disse...

E vamos juntas, postei umas dicas lá... e a senhorita, não fique muito tempo sem comer ;oP Beijinhos ♥